THE FIT BOOST
Boost dine (stofskifte) hormoner
& opnå et sundt vægttab

DET ER PISSE UNFAIR!

Du gør alt det rigtige.

Holder dig til de kostråd du fik af diætisten.

Bruger flere timer om ugen på at træne. Og vægten? Den bliver bare hvor den er, selvom du gør ALT efter bogen!

Og det bliver bare ikke bedre af at du skal se din veninde, som tabt sig 5 kilo bare ved at spise lidt mindre kage 🙄 … bestille en lækker omgang carbonara når I er ude og spise – og du endnu en gang skal sidde og tygge på en tør, kedelig salat.. igen #jegvilogsåhavepasta!

DERFOR ER DET SÅ SVÆRT FOR DIG AT TABE DIG

Sundhedsstyrelsens kostråd og træningsråd er er designet ud fra det princip at alle kroppe fungerer på nøjagtig samme måde.

 

Men hvis de gjorde det… Så ville du også kunne bestille den pasta på cafeen…. Uden at have taget 4 kg på imorgen…  Ikke?

Alle kroppe er unikke, og hvad der fungerer for din veninde, fungerer ikke nødvendigvis for dig. Især ikke, hvis du har stofskifteproblemer.

DET TAGER DIN DIÆTIST IKKE HØJDE FOR – MEN DET GØR JEG.

By Zoey Bjerre hvid
The Fit Boost - Stofskiftekuren er et 3 måneders vægttabsforløb med fokus på balancering af dine stofskiftehormoner og nedsættelse af inflammation for, at opnå et holdbart vægttab

Dette forløb er skræddersyet efter netop DIN krops behov, for ikke alle kroppe er ens. På dette forløb får vi undersøgt og afklaret hvad netop din krop har brug for, for at kunne tabe sig.

Dette koncept er fuldstændigt unikt i Danmark –

Men det er virkelig tiltrængt. Vi ved alle sammen at vi ikke er ens, så hvorfor tror vi at der findes one size fits all til vægttab? Det gør der ikke – men der findes en løsning til dig, og din krop.

Hvordan ser dit liv ud efter 3 måneder med The Fit Boost -
Stofskiftekuren

✓ Du har tabt dig mærkbart.. uden at sulte og tælle kalorier.

✓ Du ved hvad du skal spise for at booste din skjoldbruskirtel og dine hormoner.

✓ Du har langt færre muskel og ledsmerter.

✓ Du mærker mindre til hormonrelaterede symptomer som træthed, hjernetåge, hovedpine og muskelsmerter.

✓ Du føler dig stærk, sund, du er stolt af dig selv og du har det overskud, du har savnet.

✓ Du er glad og mærker, at du kan opnå, hvad du sætter dig for!

Du føler dig støttet og tryg i at fortsætte din sundhedsrejse alene.

✓ Du ved præcist hvad du skal gøre for at støtte din krop og føler ikke længere at du falmer rundt i blinde.

Er det det, du har ledt efter?

Hvordan ved jeg at The Fit Boost - Stofskiftekuren er for mig?

Dette forløb er lavet til dig, som er træt af at prøve den ene kur efter den anden, og aldrig tabe dig mere end et par kg – for at tage dem på igen. Dig som faktisk mildest talt har opgivet lidt. DIG, som føler at dit lave stofskifte altid står i vejen for at de får de resultater, de har drømt om.

Og så er det lavet til alle dem, der tror på at et SUNDT vægttab er vejen frem. Ikke at slavisk tælle kalorier og leve af kylling og bønner.

Madplaner til at holde dig on track

Synes du også det er pisse besværligt, at du hele tiden skal falme i blinde i forhold til hvilke retter du skal spise? Har du svært ved at få et vægttab til at hænge sammen på grund af manglende tid og overskud til?

Worry Not – jeg gør det let for dig at tabe dig med lavt stofskifte!

Zoey to the rescue! Du får forslag til madplaner for din specifikke profil, hver anden uge i forløbet. Herudover får du en udførlig forklaring til hvordan du selv skal udfylde madplanerne de uger du ikke får af mig –  hvis ikke du genbruger dem. Madplanerne er lavet til at opfylde både nydelse, men også at det skal passe ind i en travl hverdag med et begrænset budget.

Mangler du en opskrift?

Så er det dejligt at vi har gruppen, hvor vi hjælper hinanden med at omformulere vores guilty pleasures til mad, vi faktisk kan få hver dag.

Seriøst. Der går ikke en uge uden søde kartoffelfritter og aioli i Casa del Zoey.

Det siger mine klienter

“Jeg har siden jeg tilmeldte mig en gang i sommer, sorteret svinekød, mælkeprodukter og korn fra. Jeg er endnu ikke oppe på 2 kg grøntsager hver dag, men ca hver anden dag. Jeg har ikke før kunnet tabe mig siden jeg for 7 år siden fik for lavt stofskifte, uanset hvad jeg har gjort. Men nu er der begyndt at ske noget, jeg har nu tabt ca 4 kg, jubii. Så det virker, selvom jeg har været indviteret ud og også en gang i mellem tillader mig 1 glas rødvin 👍😍

Dorthe, deltager på The Fit Boost – Stofskiftekuren 2019

Veninderabat ❤️ Tag din veninde og spar hver 500 kr!

En livsstilændring er altid en udfordring – men statistikker viser, at når man laver en livsstilsændring MED en veninde, så har man over 50% større chance for at man holder ved og skaber endnu flottere resultater. Derfor tilbyder jeg alle, der tilmelder sig med en veninde eller et familiemedlem, at i hver især sparer yderligere 500 kr. hver, ved at tilmelde jer som ‘team’ til The Fit Boost – Stofskiftekuren!

På forløbet får du alle disse lækre sager!

Forløbet er spækket med e-bøger hvor du virkelig kan dykke i dybden af alle de emner, som virkelig interessserer dig.

Til hvert modul vil der være undervisningsvideoer, som dykker ned i emnet sammen med dig, og der vil være live Q and A's til at tjekke op på jeres proces.

Til hvert modul har du mulighed for, at få al undervisningen som lydfiler, som du kan downloade og lytte til på din telefon.

I løbet af de seks måneder har du mulighed for 1:1 sparring med mig samt feedback både på vores fælles forum, men også privat på e-mail.

Vores online Soulspace er et trygt og kærligt lukket forum på Facebook, hvor du kan dele succesoplevelser, udfordringer eller inspiration med os og de andre deltagere på forløbet.

Via dette forløb har du mulighed for at bestille laboratorietests, der dykker ned i netop dine problematikker.

Hver anden uge kommer du til at modtage workbooks som dykker ned i et emne. Disse holder dig ansvarlig i din udvikling.

Du får en accountabilitypartner, som holder dig op på ændringerne i dit liv, og som du kan tage fat i, når tingene bliver udfordrende.

Vi lavet nogle madplaner til dig, til at gøre din nye start på din nye livsstil, meget let. Selvfølgelig er alle retterne budgetvenlige, med hverdagsingredienser hvor alle kan være med.

Hvad får du på The Fit Boost - Stofskiftekuren

Tilmelder du dig idag får du:

  • 3 måneders undervisning i hvordan du balancerer dine hormoner ved hjælp af næringsterapi, hormonterapi og holistiske behandlingsværktøjer (Værdi 5555 kr.)
  • 42 dages madplan (til hver anden uge i forløbet)
  • 3 måneders adgang til 1:1 support via email.
  • Adgang til mit krops- og hormon analyseværktøj og dybdegående undervisning i din nærings- og vægttabstype (Værdi 2.222 kr)
  • Opskriftsbog med over 150 lækre opskrifter (Værdi 250 kr.)
  • Undervisning om detoxing, leverrens, hvilke kosttilskud der støtter vægttab og stofskifteproblematikker og min fertilitetsboost guide (Værdi 2555 kr.)

DIN PRIS IDAG: 2300 kr.

Et smugkig på mad for en dag

Hvordan kunne maden se ud på en dag med The Fit Boost – Stofskiftekuren?

Morgenmad

Til morgenmad kan du få eksempelvis en bær smoothie, en omelet med grønt eller et par kogte æg og kalkunbacon

Snack

Til snack mellem måltider kan du eksempelvist spise mandler, drikke en smoothie eller evt. spise et æg med mayo og rejer.

Middagsmad

Til frokost kan du eventuelt få en salat med laks, avokado og grønt eller en tomatsuppe, men for det meste får du rester fra aftensmaden dagen før.

Snack

Er du sulten igen inden aftensmaden kan du igen snuppe nogle nødder, eller forkæle dig med nogle bær.

Aftensmad

Til aftensmad kunne du for eksempel på sunde burgere med pulled kylling og coleslaw, steak med sweet potato fries eller sunde boller i karry ❤️

Hvem er så hende der, Zoey?

Jo, det skal jeg fortælle dig.

Jeg er:

✓ En lille pige, med store armbitioner.

✓ Den coach, der fortæller dig tingene som de er, spejler dig og spotter dine blokeringer

✓ Sådan en ‘ikke så meget pis’ kinda girl.

✓ Sådan en person, som hellere vil leve på en sten, end at arbejde med noget, jeg ikke elsker.

✓ En pige med en drøm og en tro på, at jeg kan hvad jeg sætter mig for.
✓ Bliver ALDRIG færdig med at uddanne mig og gøre mig bedre, til det jeg laver.

 

Men du er her måske mere for det formelle – hvad kan jeg? Hvad har jeg opnået? Hvad er min uddannelse – og alt det der. Den smørre får du her.

✓ Jeg har faktisk en uddannelse som lærer bag mig 😱

✓ Jeg er uddannet som lægeeksamineret holistisk behandler ved Curra Me og har arbejdet i snart to år, som holistisk behandler. Jeg har primært arbejdet med kvinder med hormonproblematikker og har på de to år afholdt 4 gruppeforløb med omkring 30 kvinder på hvert.

✓ Jeg er igang med at uddanne mig til LIfe Master Coach hos Sussanne Wexøe

Din investering!

Tilmelder du dig idag får du:

  • 3 måneders undervisning i hvordan du balancerer dine hormoner ved hjælp af næringsterapi, hormonterapi og holistiske behandlingsværktøjer (Værdi 5555 kr.)
  • 42 dages madplan (til hver anden uge i forløbet)
  • 3 måneders adgang til 1:1 support via email.
  • Adgang til mit krops- og hormon analyseværktøj og dybdegående undervisning i din nærings- og vægttabstype (Værdi 2.222 kr)
  • Opskriftsbog med over 150 lækre opskrifter (Værdi 250 kr.)
  • Undervisning om detoxing, leverrens, hvilke kosttilskud der støtter vægttab og stofskifteproblematikker og min fertilitetsboost guide (Værdi 2555 kr.)

DIN PRIS IDAG: 2300 kr.

Du får sendt første modul indenfor 24 timer af din tilmelding ❤️

  • Ja tak!
  • DKK 2300
    Engangsbetaling
  • Til dig, der ikke har brug for ratebetaling
    Du får adgang til undervisningsmaterialet senest 24 timer efter tilmelding ❤️
  • 6 måneders betaling
  • $ 788
    Ratebetal over 3 måneder
  • Til dig som gerne vil have lidt længere tid

    Del din betaling op i 3 bidder – du betaler et månedligt beløb for overførsel, da det bliver trukket af min udbyder.

FAQ

Jeg er vegetar - er det også for mig?

På stort set alle profilerne, er der mulighed for at vælge vegetar / pescetar retningerne. Der er dermed sagt også én retning som ikke passer til din livsstil hvis du er vegetar, fordi du simpelthen ikke vil få næring nok, men jeg vil guide dig til det, der bedst passer til dig, hvis du er i tvivl 🙂

Kan jeg kun betale over enten 1 eller 5 gange?

Nej, det er muligt at vi kan lave en afbetalingsløsning, der giver mening for begge parter. Send mig en mail på kontakt@rejsentilsundhed.dk og så finder vi ud af, hvad der er muligt for os begge.

SKAL jeg spise hvad der står i madplanen?

På alle retningerne kan du bytte retterne ud med nogle andre fra opskriftsbogen, som du mere eller mindre skal tage udgangspunkt i. Den er meget let at gå til, men hvis du synes der mangler opskrifter, eller du gerne vil have lavet en yndlingsret til en sund ret, så vil jeg arbejde på at få det lavet til dig.

Mister jeg adgang til materialet efter endt forløb

Under forløbet vil du have adgang til materialet og en facebookgruppe. Efter endt forløb vil facebookgruppen køre videre med næste hold, så hvis du ønsker at forblive i gruppen og stadig ‘deltage’ i forløbet efter endt forløb med de nye deltagere, kan du få medlemskab i Boost-triben for 49 kr. mdt. Materialet skal du downloade efter endt forløb.

Hvordan ved jeg, at jeg får det ud af forløbet, som er lovet?

Den metode jeg bruger er ikke et quickfix, men den virker og virker EFFEKTIVT, men det kræver at du deltager, er motiveret og følger rådene og din profil – og så kan jeg LOVE DIG FOR, at der sker ting, både på vægten, men bestemt også i dit sygdomsbillede.

SPØRGSMÅL

& svar

Boost dine (stofskifte) hormoner
& opnå et sundt vægttab