Hormoner

Allerede fra før jeg blev sundhedsmentor var jeg godt klar over, at det kan være svært at tabe sig med lavt stofskifte. Min mor og flere af kvinderne i min familie HAR faktisk lavt stofskifte, så da jeg for et par år siden selv ramte muren, og bare ikke kunne tabe mig, var jeg ret sikker på, at det var fordi jeg selv havde lavt stofskifte. Jeg gik til lægen, som kun testede mit TSH, som så sagde 'Alt er normalt - du skal bare spise sundt og dyrke motion'. Ja, hallo. Jeg spiste sundt, i hvert fald i forhold til, hvad man efter traditionel dansk tankegang ville kalde 'relativt sundt' og dyrkede motion fire gange om ugen. Som minimum. Og jeg kunne bare ikke tabe mig!

Desværre er det sådan, at der er lidt af et akavet forhold mellem læger og folk med binyretræthed. For det første, så har du højst sandsynligt skulle bruge masser af timer online på google, for at søge dig frem til, at det er det, som du fejler. Du føler dig måske meget skuffet over, at der ikke var nogen som greb dig. Du har højst sandsynligt også nævnt dine symptomer - og lægen prøvede måske at bide dig af med at du skulle ændre dine rutiner, at dine blodprøver ingenting viste... Og så videre.

Indrømmet, jeg elsker mælkeprodukter. Jeg elsker ost, jeg elsker fløde, jeg elsker creme fraishe, skyr, YOU NAME IT. I mange år startede jeg hver morgen med yoghurt eller skyr - så jeg, om nogen, kan forstå hvis folk er skeptiske overfor at skulle slippe sine mælkeprodukter. Dog har jeg måtte se i øjnene at der skete store ændringer med min krop, da jeg først begyndte at skære mælkeprodukter fra køer ud af min kost. Det har fået mig til at blive overbevidst om argumenterne for, hvorfor mælkeprodukter ikke er så gode for os, som producenterne ønsker, at vi skal tro.