Undgå julestress! – Min guide til en stressfri jul.

jule stress

Så er tiden for julestress over os. Nu er vi (endelig) gået ind i December. Det betyder for mange hygge med familien, aktiviteter, gaver og julesalmer. Altsammen ting, som man kan blive rigtig glad i låget over. Hvis altså man ikke i forvejen er presset med arbejde, holde huset sammen, eller som jeg, er gået ned med stress.

Med julen kommer en masse aktiviteter, og som stressramt kan det være svært at holde skuden lige i vandet. Derfor er juletiden en fantastisk mulighed for at øve sig i at være selvbeskyttende og selvkærlig. Også selvom man ikke nødvendigvis kan alt det, man synes man skal.

Continue reading “Undgå julestress! – Min guide til en stressfri jul.”