Glutenfri knækbrød! Perfekt LCHF eftermiddagssnack

Glutenfri LCHF knækbrød

Her for et par dage siden lavede jeg glutenfrie knækbrød! De blev simpelthen så gode, så jeg tænkte at jeg ville dele den med jer. Der er selvfølgelig masser af folk før mig, som har fundet på opskrifter på glutenfri knækbrød, så den skal jeg ikke tage al æren for! Jeg blev bla.a. inspireret af Frk. Kræsen til min opskrift.

Continue reading “Glutenfri knækbrød! Perfekt LCHF eftermiddagssnack”

Kimchi, anti stress diæt, diæt, sund mad

Anti stress diæt – spis stressen væk!

Hvad er en ‘anti stress diæt’ Som navnet antyder, så handler ‘anti stress diæt’ simpelthen om at spise, så din krop oplever så lidt stress som muligt. Dette betyder at man balancerer sine måltider således, at din krop får alle de makronutrienter som den skal bruge, for at have det godt og balancere dine hormoner. […]

Read More