Selvkærlighed – hvad betyder det for mig, og hvordan praktiserer man det i hverdagen.

selvkærlighed, smoothiebowl

Selvkærlighed. I get it. Det er det nye sort anno 2017. Det bliver skrevet vidt og bredt om, at vi skal huske at elske os selv. Vi pudser alle sammen glorien, tager et selfie (red. 200 selfies, og udvælger det pæneste) med et kæmpe smil og skriver ‘Jeg har smilerynker, og hvad så? Jeg elsker mig selv og alle mine striber! #selflove #selvkærlighed #duergodnoksomduer’

Det er smukt, at vi prøver at minde os selv om at være selvkærlige. Også selvom at det bliver gjort som en stor, fed ønskeløgn på sociale medier.

I sidste uge skrev jeg om det hormonforløb, jeg er på med Currame. Et af de helt store fokuspunkter var selvkærlighed, så derfor synes jeg at det er på tide, at reflektere lidt mere over udtrykket.

Continue reading “Selvkærlighed – hvad betyder det for mig, og hvordan praktiserer man det i hverdagen.”

Helbredelse af binyretræthed, binyretræthed, fred, forbedring

Helbredelse af binyretræthed og stress – hvordan, og de vigtigste tips til at få det bedre idag

Vejen til helbredelse af binyretræthed kan være lang og hård – og umiddelbar og let for nogen. Det er meget individuelt fra person til person, hvor langsomt, hurtigt, let eller svært det går. Hvis du endnu ikke har læst mit indlæg om, hvad binyretræthed er, kan du læse dette her. Som jeg også skrev i det […]