5 måneders vægttab – forskel ved kostomlægning

Mit 5 måneders vægttab. Jeg tænkte at jeg ville give jer sådan et helt konkret billede af, hvad der egentlig sker når man ændrer sin kost. Jeg har tabt mig, ja, men udover det, ser jeg også generelt sundere ud, og jeg har meget mindre appelsinhud end da hele den her sundhedsrejse startede. Jeg tænkte at jeg ville sammensætte en lille video med før og efter mine 5 måneder på Curra Me’s hormonforløb.

Continue reading “5 måneders vægttab – forskel ved kostomlægning”

Tilbagefald med stress & hiatus

Hej alle kære læsere, jeg har desværre fået et tilbagefald med stress. Som jeg nævnte i min sidste statusopdate så har de sidste par måneder (og især den sidste) været lidt af en mundfuld for mig. Jeg har taget for meget for munden så at sige. Det har simpelthen haft den konsekvens, at jeg har lidt […]

Read More

Hvilken mad jeg spiser

Jeg har tidligere skrevet lidt om hvilken mad, man kan spise for at balancere sine hormoner. Dette har jeg kaldt en anti-stress diæt. Overordnet set, så spiser jeg stadigvæk selv efter de principper. Men i løbet af tiden har jeg lavet nogle tilføjelser og nogle ændringer – som jeg tænkte at jeg ville dele med […]

Read More

Jeg føler mig snydt!

Snydt – ganske enkelt. I en alder af 28 vintre, sidder jeg og har mit andet stress nedbrud. Og jeg føler mig snydt. Snydt for ungdom, snydt for skønhed (for ved gud er det nytteløst, at være i sit livs bedste kropsform og ikke engang at kunne vise den frem!) og snydt for sommer. Ikke […]

Read More