Hormonforløb med Curra Me! – NØJ hvor jeg glæder mig!

Jeg tvivler på at jeg er den eneste som har oplevet at ikke føle sig hørt af min læge. Desværre har jeg ofte følt sådan både under mit sidste stressforløb, men sandeligt også dette. Det er svært, når mange af ens symptomer falder indenfor kassen ’stress’, men man selv føler, at det ikke blot er dét som er på spil. Når man så føler, at man ikke bliver hørt indenfor den traditionelle lægeverden, må man ty til selvtægt. Så at sige.

For mig har det betydet at jeg har forsøgt at kurrere min stress / binyretræthed / hvad nu end der er galt med mig, med blandt andet:

Continue reading “Hormonforløb med Curra Me! – NØJ hvor jeg glæder mig!”

Jeg føler mig snydt!

Snydt – ganske enkelt. I en alder af 28 vintre, sidder jeg og har mit andet stress nedbrud. Og jeg føler mig snydt. Snydt for ungdom, snydt for skønhed (for ved gud er det nytteløst, at være i sit livs bedste kropsform og ikke engang at kunne vise den frem!) og snydt for sommer. Ikke […]

Kimchi, anti stress diæt, diæt, sund mad

Anti stress diæt – spis stressen væk!

Hvad er en ‘anti stress diæt’ Som navnet antyder, så handler ‘anti stress diæt’ simpelthen om at spise, så din krop oplever så lidt stress som muligt. Dette betyder at man balancerer sine måltider således, at din krop får alle de makronutrienter som den skal bruge, for at have det godt og balancere dine hormoner. […]